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한때는 나도 우울증이었다. 약을 처방받고, 건강한 삶을 살아가기 위해 노력하고 있다. 그러다 보니 지금은 많이 나아졌다. 우울증에 현재 걸린 사람들에게 이 책을 바치기로 했다. 오늘 소개할 책은 '우울증 심리학-가모시타 이치로 지음'이다. 내게 우울증이라 함은, 정말 기나긴 터널이었다. 아무나 빠질 수는 없는 그런 터널. 어떻게 보면 축복이기도 했다. 더 깊은 생각 속에서 나 자신을, 자아를 찾아간다는 것은 쉽게 경험할 수는 없는 것이기 때문이다. (계기가 없다면) 터널의 거의 종반부에 다다랐다. 빛이 보이기 시작했다. 새로운 마음으로 딛고 사회를 다른 시선으로 보게 된 건, 아마 책 덕분에가 아닐까 생각이 든다. 오랜 친구라 함은, 인간뿐이 아니다. 책 같은 무생물도 언제든지 친구로 삼을 수 있다. 영..

안녕 여러분, 지난 주말에는 할머니 댁에 가묘를 쓰러가서 불가피하게 좀 쉬게 되었다. 오늘 리뷰할 책은 '90년대생이 온다-임홍택 지음'이다. 90년대생들은 누구인가? 솔직히 나는 잘 모르겠다. 난 그 바로 다음 세대이다. X세대라고도 그들을 칭하더라. 이들이 가진 무한한 가능성을 책에서는 설파하고 있다. 간단히 말해 간단함, 병맛, 솔직함이다. 이들이 기업의 흥망성쇠를 좌우한다는건 시대적으로 이미 모두가 아는 사실이다. 앞으로 기업을 이끌어나갈 존재들이기도 하고 말이다. 나는 꼰대를 싫어한다. 90년대생 대부분도 꼰대를 싫어한다. 사실 꼰대와 같이 일하게 되는 것은 불가피하다. 그들은 옹고집과 똥고집으로 조직을 결국 와해시키는 역할을 한다. 재미를 통한 자아실현, 이것이 현재 90년생들의 아이덴티티라고..

최근에 과외를 받고 있는데, 은사에 가까운 수학선생님께서 호기로운 책을 하나 건네주셨다. 오늘은 평소같지 않게 재빠르게 읽고 리뷰를 했다. 오늘 리뷰할 책은 '세상은 문밖에 있다'-이장우,이지용 지음. 이런 책에는 내성이 있다. 배경지식이 꽤 된다고 생각하기에, 속독도 가능했다. 일단 real함을 강조하는 것에서 한 표를 주었다. 안 되는 이유 100가지를 늘어놓더라도, 되는 이유 하나가 있다면 그것을 하라! 정말 마음에 드는 문구이다. 오늘은 진지한 척 하면서 고찰을 해볼까 한다. 청년실업 정말 문제다. 삼포세대도 그렇다. 우리는 사회를 어떻게 살아나가야 할까? 전에도 논한 적이 있는 것 같다. 나는 똑똑하게 살아야 한다고 적었다. 사실 나도 책보다는 실제적인 경험이 중요하다고 생각한다. 분명 간접적인..

이 책을 읽고 충격에 빠졌던 기억이 있다. 아마도 이 책은 내가 심리학에 거의 입문하기 전, 문외한 시절에 읽었어서 그렇다. 나는 애초부터 감정을 내 마음대로 좌지우지 할 수는 없는 법이라고 생각했다. 그저 감정이 원하는 대로 휩쓸려다니면서 화내고, 울고, 웃을 뿐이었다. 그러나 이 책을 읽고 난 뒤, 많은 것이 바뀌어 있었다. 오늘 소개할 책은 '감정사용설명서-롤프 메르클레, 도리스 볼프 공저'이다. 사실 감정을 어떻게 조절하고 제어하느냐의 문제보다는, 있는 감정을 그대로 받아들이라는 말을 참 많이도 들어왔다. 이 책에서도 비단 그렇게 말할 수 밖에는 없다. 하지만 방식이 다르다. 여기서는 감정의 abc를 이용하여, 왜 화가 나는지, 그로 인한 신체반응은 어떤지, 그로부터 초래되는 외부로의 내 행동은 ..

정치, 사회에 있어 윤리도 정말 중요한 문제라 생각한다. 사람은 정말 도덕으로 사는가? 가치관에 따라서 사는가? 최근 들어 호기심이 많이 생긴 것도 사실이다. 그런 와중 윤리책을 많이 집어들었다. 오늘은 그 중 가장 쉬웠다고 느낀 책 한권을 소개해볼까 한다. '윤리 최대한 쉽게 설명해 드립니다-페르난도 사바테르 지음, 안성찬 옮김.' 이 책은 평생을 연구한 윤리학자가 그를 통해 깨달은 삶의 문제를 아들에게 쉽게 풀어서 이야기해주는, 대화체 형식으로 되어 있다. 친근하게 아빠의 시선에서 다가오는 독자의 눈길에 서슴없이 설명이 들어오다보니, 아이의 시선에서 꽤 새롭다. 읽으면서 '정의란 무엇인가'와 일맥상통하는 점이 많다고 느꼈다. 둘 다 정의란 무엇이다, 윤리란 무엇이다 딱 알려주는 것이 아니라, 스스로 ..

난 내가 내성적이라고 자부한다. 아니 확신한다. 언제부터였는지는 모르겠다. 외향적이라고만 생각하다가 문득 든 생각이었다. 사람을 만나는 것이 귀찮지는 않지만 기가 빨리는 느낌이다. 내가 그렇다. 고민을 해보기 시작했다. 과연 내가 내성적인가에 대해. 확실히 집에 있는 것이 더 편하긴 했다. 좋아하는 책을 잔뜩 읽고, 먹고 싶은 것도 맘대로 먹고 하고 싶은 것도 똑같이. 내성적인 내가 변하지 않아도 충분히 행복할 수 있는 이유를, 이 책에서 찾은 것 같다. 오늘 리뷰할 책은 '언제까지나 내성적으로 살겠다-저자 에비스 요시카즈 지음, 강한나 옮김'이다. 사실 우리가 내성적이면 사회에서 구박당하기 쉽다는 것이 대체로 많은 인간의 정론이다. 나도 또한 그렇게 생각한다. 하지만 저자는 내성적이면서도, 그런 자신을..

책을 읽는 것이 좋다. 그렇기에 일상도 소중하다. 요즘 걷기운동을 모토로, 괜찮게 지내는 중이다. 대학에 가서는 과연 어떤 것을 배우게 될까를 기대하며 독서량을 극한으로 끌어올리는 중이다. 사실 대학에 가서도 별 게 없다고 생각할 수 있는 나이기 때문에 더욱 조심스럽다. 너무 거창하지도, 소박하지도 않은 최대한 안정적인 대학생활을 원하는 탓일까. 조금 긴장했다. 다른 인간관계를 맺겠지, 다른 수업을 듣겠지, 새로운 경험을 하겠지. 이런 생각들 사이로 걱정과 다짐이 동시에 지나간다. 열심히 살아내자. 오로지 나를 위해서.

벌써 블로그에 매일 글을 올린지도 꽤 많은 시기가 지났다. 들어오는 사람도 꽤 늘은 것 같고, 그에 따른 자부심도 괜스레 느껴진다. 메타인지란 무엇일까, 아는 것을 정확히 알고 모르는 것을 왜 모르는지를 정확히 아는 것이라고 알고 있다. 내가 이러한 사실을 알고 인지하는 것을 바로 메타인지라고 한다. 우리는 앎을 도출하는 방식이 있다. 글로 쓰거나 시험을 보거나 발표를 하거나 말로 표현하는 것이다. 하지만 우리나라 학생들에게는 거의 쉽지가 않은 일이다. 우리는 다시 생각해 봐야 한다. 왜 우리나라 학생들은 들어오는 지식은 많은데, 거기서 빠져나오지 못하고, 자기화시키지 못하고 체득하지도 못하면서 왜 허우적거리기만 할까? 메타인지가 부족해서이다. 단언컨대, 공부를 잘하는 학생들은 메타인지를 기본 바탕으로 ..

생각이 너무 많은 그대의 머릿속, 대체 무슨 일인가? 생각이 너무 많은 사람들, 대체 무엇이 다른 건가? 오늘 리뷰할 책은 바로 '나는 생각이 너무 많아-크리스텔 프티콜랭 지음'이다. 나는 평소에 내가 생각이 꽤 많은 편이라고 생각한다. 길을 걸어갈 때도, 잠시 화장실을 다녀올 때도, 밥을 먹을때도 눈과 귀, 코는 쉬지 않고 내 머릿속 뇌주름에 정보를 퍼붓는다. 가끔 이런 정보들 때문에 혼란스러울 때도 있고, 도움이 많이 될 때도 있어서 별로 상관하지는 않았다. 그러나 이 책을 접하고 난 뒤, 내 생각의 원인에 대해 다시금 생각해보게 하는 계기가 되었다. 책에서는 생각이 많은 사람들은 마음만 먹으면 뛰어난 능력을 제대로 발휘할 수 있지만, 자신들은 그렇게 생각하지 못하고 자신을 예민한 사람으로 치부해버린..

요즘 구글 애드센스 승인을 받기 위해 하루하루 고군분투하는 중이다. 하루빨리 승인을 받고 싶지만, 받고 싶다고 해서 바로 받을 수 있는 것도 아니니 천천히 해나가야겠다는 마음가짐이다. 오늘 소개할 책은 바로, 티스토리 초보자들을 위한 책인 '친절한 효자손의 구글 애드센스 고수익자 되기-저자 유길용'이다. 저자는 티스토리 블로그 '친절한 효자손 취미생활'을 운영 중이므로, 한번 구글링을 해서 찾아가 보자. https://rgy0409.tistory.com/ 친절한효자손 취미생활 티스토리 교육 및 리뷰제안, 궁금하신 점은 [rgy0409@gmail.com] 으로 메일 주세요. rgy0409.tistory.com 물론 귀찮으신 분들을 위해, 링크를 제공한다. 티스토리 초보자들이 읽으면 좋은 글도 있으니 잘 찾..